Les protéines en poudre, une bonne idée pour se muscler ?

Depuis quelques années déjà j’utilise des protéines en poudre pour améliorer mes performances sportives et m’aider dans mes phases de prise de masse.

Je vous en parle aujourd’hui car j’ai découvert un site qui m’en as appris beaucoup sur ces produits : http://www.muscu.biz

J’ai longtemps considéré ces produits comme des produits dopants qu’il me fallait éviter à tout prix, cependant j’ai suivi une conférence il y a quelques temps qui m’as donné envie d’essayer et surtout qui m’as rassuré sur leurs utilisation !

Et comme je partage tout avec vous, je vous ai trouvé le site muscu.biz qui rassemble le même genre de conseils et d’informations que cette fameuse conférence !

J’ai aussi retrouvé une vidéo de Alex de la chaîne Youtube Bodytime qui nous explique les tenants et les aboutissants de ces produits :